JULY 23

Fecha límite de registro: JULY 16

información general

Nuestra intención con el Summer Throw-Down 2022 es hacer del Fitness un festival familiar. Queremos crear un espacio seguro y cómodo para que nuestros miembros se gocen los frutos de su entrenamiento junto a sus compañeros y familiares. 

No se trata de competir para ganarle a otro, se trata de demostrarse de manera individual que el trabajo que hemos venido haciendo desde hace meses sí ha logrado cambiar nuestro físico y mente para bien. 

Santiago Summer Throw-Down estará lleno de Fitness, música, comidas y bebidas, espacios para compartir con familia y pura diversión en comunidad. 

REGISTRO POR EQUIPO

El registro para Summer Throw-Down lo estaremos haciendo a través de Wodify para eficientizar todo el proceso y asegurarles la mejor experiencia posible.

Pueden descargar la aplicación para Android aquí y para iOS aquí.

Una vez descarguen la aplicación sólo tienen que ingresar a este enlace con sus credenciales de Wodify que utilizan en el box y seguir el proceso. Si no tienen cuenta de Wodify, te da la opción de crear una libre de costo y así completar el proceso de registro. 

Sólo se necesita un (1) registro por equipo. Durante el proceso se pedirá el nombre del equipo, nombres de participantes, información de T-Shirts, etc. 

CATEGORÍAS Y ESTÁNDARES

Se tendrá un máximo de participantes de:

– Intermedio: 10 equipos. 

– Avanzado: 8 equipos. 

categorías y estándares

Clean & Jerks: 135/85 libras (for reps).
Front Squats: 135/85 libras (for reps).
Deadlift: 135/85 libras (for reps).
Thrusters: 135/85 libras (for reps ).
Shoulder to Overhead: 135/85 libras (for reps).
Toes to Rings: Sí.
Double Unders: Sí.
Wall Balls: 20/14 libras.
Burpees Over the Box: Sí – Sí (40″ – 30″).
Row: Sí.
Air Bike: Sí. 
Run: Sí.

Clean & Jerks: 95/55 libras (for reps).
Front Squats: 95/55 libras (for reps).
Deadlift: 95/65 libras (for reps).
Thrusters: 95/55 libras (for reps).
Shoulder to Overhead: 95/55 libras (for reps).
Leg Swings: Sí.
Single Unders: Sí. 
Wall Balls: 14/10 libras.
Burpees Over the Box: Sí – Sí (30″ – 24″).
Row: Sí.
Air Bike: Sí. 
Run: Sí.

¿QUIERES SER VOLUNTARIO/A?

Hay más de una forma de participar en el Summer Throw-Down. Si por alguna razón no puedes compartir durante los workouts, ¡te damos la oportunidad de hacerlo como voluntario/a!

El voluntariado es de las acciones más nobles que cualquiera puede hacer (independiente de CrossFit). Estamos abriendo las puertas para recibir ayuda como Jueces, Servicio al cliente y Recepción/Registro.

Si puedes colaborar de alguna forma, te dejamos el formulario debajo y si no, ¡con gusto te esperamos de todas formas!

Formulario voluntariado

T-Shirts del evento

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Fecha límite de registro: 16 de Julio.

HORARIO HEATS

Recomendamos estar 30 minutos ANTES de su Heat para calentamiento e instrucciones de lugar.
Hakuna Matata 
Desiree Roman
Lia Cardenas
Visolis Gonzalez
La Family
Marite Cabrera
Fernanda Caceres
Sergio Cabrera
Las Chicas Super Poderosas 1
Lorena de los Santos
Paula Cespedes
Amanda Brainstein
Lusti
Nicole Abreu
Mitchelle Abreu
Manuel Cocco
Ahora o Nunca
Daniel Di Bartolo
Rosabelle Melega
STI 9AM
Karina Perez
Yosmery Triunfel
Los Mortales
Joel Ramos
Felipe Diaz
Martha Gonzalez
STI 2
Cynthia Estevez
Nicole Mejia
Blanco
Adonis Cespedes
Eduardo Dominguez
Patricia Atiles
STI 6PM
Susy Gonzalez
Laura Taveras
Las otra chicas superpoderosas 2
Kevelin Rodriguez
Yasmari Estevez
Mariely de Jesus

Los Imparables

Luis Rodriguez
Yolanda Hernandez
Awilda Franco

STI

Yafreisi de Leon
Marleny Guzman

ACL

Aleandry
Chantel Peña
Lia Santos

TEAM 7

Dayra Mercedez
Viviana Silvero

Raul Lantigua

Puerto Plata CF

Laura Hernandez
Yulissa Muñoz Brugal

Las 2

Marlen Peña
Niurka Rodríguez

Chilleo

Agriveli Sanchez
Carolina Lopez

MPL

Magalis Santos
Paula Heredia
Laura Troche

Mexico

Daniel Castro
Victor Mascarrua

Uva bombon

Sadet Polanco
Mariel Espinal

 

Crosstraining By Zoca

Jorge Contreras
Estanli Manuel
Gari Peralta

Crossfit POP

Omar Ramos

PYJ

Ana Mendoza
Ginette Jimenez

Jeniffer

Shot

Saul Hernandez
Franklin Mena

Las Monstars

Auri Nova
Nicole Otto
Erika Polanco

MAR

Marbelyn Bruno
Anabelle Carrasco

Shot 2

Laura Princesa Bengoa
Maria Abreu

Warrior

Ricardo Santana
Clersy Gomez

The Hobbits

Onice Mancebo
Joan Rodriguez

La Combi Completa

Vicel Perez
Julissa Gomez

 

Bichotas

Nora Haddad
Irah Morrobel

Los Costeños

Riquerme Duran
Angel del Rosario

Los Titanes

Romer Paulino
Osvaldo Soria

Team rulay

Camilo Taveras
Chantal Monagas

STI PM

Maria Elisa Fermin
Keiddy Gallardo

Teoria y Practica

Hansel Perez
Juan Roa

(RA)^2

Rafael Duval
Randy Andres

La Marmara

Rolando Paulino
Junior Polanco

Los Intocables

Karla Alba
Luis Montas

Los Monsters

Moises Reinoso
Federico Sanz

STI Mix

Viviana Vivar
Carlos Rodriguez

Josh y Cristal

Josh Castro
Cristal Lopez

Salcé Team

Angel Estrella
Enmanuel Almonte

The Atlantic Girls

Vielka Jimenez
Paula Pichardo

Los de Pop

Nelson Gomez
Glen Catano

José Matos y Rafael Pérez

Jhansel López y Ángel López

Javier Silva Lopez (RX)
Antonia (RX)
Alden
Angel Garcia
Bryan Battle
Brian Hernandez
Jacob Lierberher
Ezequiel Borgelt
Christopher Luciano
Jamal Little
Jamie Mcpherson
Veronica Gillen
Jaime Espinal
Renato Rivas
Enrique Brugal
Rafael Nuñez
Luis Ogando
Pablo Diep
Zoilo Caraballo
Johan Gomez
Gabriel Santana
Zoilo Sandino Caraballo
Austin Oberlang
Victor Gomez
Andres Gallo
Franvier Cid
Jonathan de Leon
Esmerlin Paniagua

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